Наука
Останні відкриття та досягнення в науці: медицина, космос, технології та інновації.
Ранок, який шкодить серцю: кардіолог назвав 5 звичок, що непомітно підвищують ризик проблем із серцем вже після пробудження
У перші години після сну серцево-судинна система працює в режимі підвищеного навантаження через гормональні коливання та стрибки тиску. Кардіолог Санджай Бходжрадж пояснює, які ранкові звички можуть додатково підсилювати цей стрес і поступово впливати на здоров’я серця.
Вчені назвали точну норму сну для кожного віку: багато людей роками сплять неправильно
Поширене переконання про обов’язкові вісім годин сну підходить далеко не всім. Експерти пояснили, скільки потрібно спати залежно від віку, чому потреба у відпочинку змінюється протягом життя та які сигнали організму можуть свідчити про хронічне недосипання навіть після тривалого перебування в ліжку.
Ель-Ніньйо повертається: кліматичний маятник розгойдує планету, а літо 2026 може стати лише початком великих потрясінь
Світ наближається до нового потужного Ель-Ніньйо, який може принести рекордну спеку, посухи, повені та екстремальні погодні явища. Науковці попереджають: цього разу кліматичний феномен розвиватиметься на тлі вже перегрітої планети, що здатне значно посилити його наслідки для мільйонів людей у різних
8 склянок води на день — міф чи правда: лікарі пояснили, скільки рідини реально потрібно організму
Порно і мозок: нейронаука спростовує популярний міф про залежність
Чому одні старіють швидше, а інші зберігають молодість: що насправді впливає на процес старіння
Популярні препарати від ожиріння та діабету можуть сповільнювати розвиток деяких видів раку – дослідження
